Ετικέτα:"πεζοπορία"

• 

  Πως να επιλέξετε φακό κεφαλής

  13/10/2017

  Κατηγορίες:: Συμβουλές - Οδηγίες

  Ο φακός κεφαλής είναι ένα απαραίτητο αξεσουάρ στο κάμπινγκ που θα σας λύσει τα χέρια αν προσπαθήσετε να στήσετε τη σκηνή σας το βράδυ ή αν θελήσετε να μετακινηθείτε μέσα στο σκοτάδι. Είναι επίσης απαραίτητος για το νυχτερινό τρέξιμο, για μια νυχτερινή πεζοπορία ή απλά για χρήση στο σπίτι αν ψάχνετε να βρείτε κάτι στο σκοτεινό σας πατάρι. Εκτός από την άνεση που παρέχει ένας φακός κεφαλής, αυξάνει και το βαθμό ασφάλειας της εκδρομής σας. Φορώντας έναν φακό κεφαλής μπορείτε να λειτουργήσετε...

  Διαβάστε περισσότερα
• 

  Πόσο νερό να κουβαλήσω σε μια πεζοπορία;

  03/03/2017

  Κατηγορίες:: Συμβουλές - Οδηγίες

  Πολύ συχνά σε μια εκδρομή τελειώνει το νερό, συνήθως λόγω κακού υπολογισμού της απόστασης και της κούρασης. Ειδικά το καλοκαίρι, που οι θερμοκρασίες είναι υψηλές και η εφίδρωση πολύ έντονη, το νερό μπορεί να τελειώσει πολύ πιο γρήγορα απ'ότι είχατε υπολογίσει. Υπολογίστε ότι θα χρειαστείτε περίπου 1 lt νερό για κάθε 2 ώρες πεζοπορίας. Μπορεί και να χρειαστείτε λιγότερο αν ο καιρός είναι κρύος, η πεζοπορία εύκολη και έχετε πιάσει κουβεντούλα με την παρέα σας και έχετε ξεχαστεί. Αν όμως το...

  Διαβάστε περισσότερα
• 

  29 χρήσιμες συμβουλές για το χειμερινό camping

  17/01/2017

  Κατηγορίες:: Συμβουλές - Οδηγίες

  Η αντοχή και η διαβίωση σε χαμηλές θερμοκρασίες εξαρτώνται πολύ από τον μεταβολισμό του κάθε ανθρώπου, την ηλικία, την εμπειρία, το βαθμό ενυδάτωσης αλλά και τη συνολική κούραση της μέρας. Υπάρχουν φυσικά και οι εξωτερικοί παράγοντες που επιδρούν και αυτοί στις συνθήκες του χειμερινού camping (άνεμος, θερμοκρασία περιβάλλοντος, υψόμετρο, υγρασία, ποιότητα εξοπλισμού κ.λπ). Με τον κατάλληλο εξοπλισμό δεν είναι και τόσο δύσκολο να διανυκτερεύσει κανείς σε κρύες θερμοκρασίες κάτω των 10°C, μηδέν...

  Διαβάστε περισσότερα
• 

  Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τα μπατόν πεζοπορίας

  25/10/2016

  Κατηγορίες:: Συμβουλές - Οδηγίες

  Τα μπατόν πεζοπορίας συνήθως τα εκτιμά κανείς μόνο αφού τα χρησιμοποιήσει. Σε όσους δεν τα έχουν χρησιμοποιήσει, τα μπατόν φαίνονται πιο πολύ σαν ένα περίεργο και μάλλον άχρηστο αξεσουάρ πεζοπορίας. Κι όμως, όταν χρησιμοποιήσει κανείς ένα ζευγάρι μπατόν σε μια πεζοπορία θα καταλάβει αμέσως τα πλεονεκτήματα, και στην ανάβαση και στην κατάβαση.

  Διαβάστε περισσότερα
• 

  Ανάβαση στη Μαμαλή

  22/09/2016

  Κατηγορίες:: Εκδρομές

  Στην κορυφή Μαμαλή της οροσειράς των Αντιχασίων θα ανέβει στις 2 Οκτωβρίου ο Σύλλογος Πεζοπορίας και Ορειβασίας Τρικάλων (Σ.Π.ΟΡ.Τ). Η κορυφή βρίσκεται σε υψόμετρο 1.407 m και διασχίζει όμορφο δάσος από οξιές και χαμηλότερα βελανιδιές.

  Διαβάστε περισσότερα
• 

  Πως να επιλέξετε ένα παγούρι

  01/04/2016

  Κατηγορίες:: Συμβουλές - Οδηγίες

  Το παγούρι είναι σχετικά εύκολη αγορά. Επιλέγετε το μέγεθος, το υλικό και ποιό χρώμα σας αρέσει. Όπως σε όλες τις αγορές όμως, πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε τη χρήση για την οποία το θέλετε. Το θέλετε για τρέξιμο; για να το έχετε καθημερινά στην τσάντα σας; για το γραφείο; για το ποδήλατο; Για όποια χρήση και αν το θέλετε, το παγούρι καλό είναι να ικανοποιεί μερικά σημαντικά κριτήρια.

  Διαβάστε περισσότερα
• 

  Τα βασικά της ενυδάτωσης

  15/03/2016

  Κατηγορίες:: Συμβουλές - Οδηγίες

  Είναι γνωστό σε όλους πόσο σημαντικό είναι το νερό για τον άνθρωπο. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 60% έως 75% νερό, ανάλογα με την ηλικία (η περιεκτικότητα μειώνεται καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει). Σε μια εκδρομή ή σε μια πεζοπορία, ενώ τα παγούρια ξεκινάνε γεμάτα, κάτι γίνεται και, είτε λόγω κακού υπολογισμού και οργάνωσης της εκδρομής, είτε λόγω κάποιου απρόβλεπτου γεγονότος (στέρεμα ή μόλυνση πηγών, αναγκαστική παράκαμψη διαδρομής κλπ) τα παγούρια ξεμένουν από νερό. Σε αυτές τις...

  Διαβάστε περισσότερα
• 

  Διήμερη διάσχιση με τον ΕΟΣ Κορίνθου

  01/12/2015

  Κατηγορίες:: Εκδρομές

  Στα όμορφα βουνά γύρω από τη λίμνη Στυμφαλία θα περπατήσει ο Ορειβατικός Σύλλογος Κορίνθου το επόμενο Σ/Κ (5 και 6 Δεκεμβρίου 2015). Η μεγάλη διάσχιση που έχει προγραμματίσει ο σύλλογος αφορά τα λεγόμενα Αργολιδοαρκαδικά όρη (Ολίγυρτο, Σκίαθις, Τραχύ και Λύρκειο), τα οποία αποτελούν τα φυσικά και πραγματικά όρια των νομών Κορινθίας, Αργολίδας και Αρκαδίας. Η διάσχιση θα ξεκινήσει το Σάββατο το πρωί από την Καστανιά Κορινθίας.

  Διαβάστε περισσότερα