Προσωπική Υγιεινή και Κάμπινγκ | Ένας πλήρης οδηγός

Η διατήρηση της προσωπικής υγιεινής κατά τη διάρκεια του κάμπινγκ είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία σας αλλά ταυτόχρονα είναι και μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις που έχει αυτή η δραστηριότητα. Η αλήθεια είναι πως πολλοί που δεν αγαπούν την εξοχή χρησιμοποιούν την «κακή» υγιεινή σαν τον βασικό λόγο. Πλέον όμως υπάρχουν πολλές λύσεις και πρακτικές συμβουλές για τη διαχείριση της τουαλέτας, του ντους και του καθημερινού πλυσίματος ενώ βρίσκεστε στη φύση. Παρακάτω θα βρείτε έναν πλήρη οδηγό για να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο και τα χέρια σας… καθαρά!

Τουαλέτα

Η έλλειψη τουαλέτας είναι ίσως η μεγαλύτερη «πρόκληση», ιδιαίτερα για τους μη-μυημένους στο κάμπινγκ αλλά και η πιο συνηθισμένη αιτία που πολύς κόσμος το αποφεύγει. Η ατάκα «Δεν μου αρέσει το κάμπινγκ» συνήθως έχει ως βαθύτερη αιτία τη δυσκολία πρόσβασης σε τουαλέτα και ντους. Αφού, αν εξαιρέσει κανείς αυτή τη μικρή ταλαιπωρία, δεν υπάρχει συνήθως κάτι άλλο που να μην αρέσει στον άνθρωπο: Τι να μην του αρέσει άλλωστε; ο ύπνος κάτω από τα δέντρα; ο καθαρός αέρας στο βουνό; η ησυχία της φύσης; το ηλιοβασίλεμα; τα πουλιά που κελαηδάνε έξω από τη σκηνή το πρωί; ο ήχος της θάλασσας λίγο πιο πέρα; Ας δούμε λοιπόν πως μπορούμε να βοηθήσουμε εμείς με αυτό το μικρό άρθρο, γιατί πραγματικά υπάρχουν πλέον πολλές λύσεις για να νιώσετε σαν στο σπίτι σας!

Φυσική Τουαλέτα:

Για όσους αισθάνονται άνετα, η φυσική τουαλέτα είναι η πιο εύκολη λύση. Τι ακριβώς σημαίνει «φυσική τουαλέτα»; Απλά πράγματα: κάνουμε την τουαλέτα μας χωρίς κάποιο ιδιαίτερο εξοπλισμό (χρειαζόμαστε μόνο ένα φτυαράκι, λίγο χαρτί υγείας και μια σακούλα). Εικόνες με χαρτιά υγείας κρυμμένα σε θάμνους ή πεταμένα από δω και από κει, δίπλα σε μονοπάτια εθνικών δρυμών αλλά ακόμα και σε κεντρικά πάρκα πόλεων, έχουμε δει όλοι μας. Ας μη δούμε άλλα, φτάνει. Λίγη προετοιμασία, λίγος-ελάχιστος σεβασμός προς τους επόμενους που θα έρθουν, είναι αρκετός για να αποφευχθούν τέτοιες εικόνες. Δικαιολογίες του τύπου "βιαζόμουν", "δεν προλάβαινα", "δεν είχα σακούλα", "έλα μωρέ θα το καθαρίσει η βροχή" ή "εντάξει ρε μπρο μη κάνεις έτσι, ποιος θα το δει" κλπ, προσβάλλουν τη νοημοσύνη όλων. Εφόσον πρόκειται για μια ενέργεια σε δημόσιο χώρο, οφείλει να υπακούει (υπακοή, όχι με την έννοια της αυστηρότητας και της υποταγής, αλλά με την έννοια του σεβασμού προς στους άλλους) σε κάποιους θεμελιώδεις κανόνες. Χρειάζεται επομένως λίγη προσοχή για να τηρηθούν όλοι οι κανόνες υγιεινής και για αυτό πρέπει να ακολουθηθούν «ευλαβικά» τα παρακάτω:

Σκάψιμο Λακκούβας: Σκάψτε μια μικρή λακκούβα τουλάχιστον 15-20 εκατοστά βάθος και 60 μέτρα μακριά από νερό, μονοπάτια και κάμπινγκ. Εύκολο και ευχάριστο. Δείτε το σαν μια εξερεύνηση: ποτέ δεν ξέρετε τι θα βρείτε σκάβοντας!

Χρήση Φτυαριού: Χρησιμοποιήστε το φτυαράκι σας για να καλύψετε την λακκούβα με χώμα μετά τη χρήση. Δείτε το σαν μια μικρή πρόκληση ότι δεν πρέπει να αφήσετε κανένα ίχνος πίσω σας!

Βιοδιασπώμενο Χαρτί Υγείας: Χρησιμοποιήστε βιοδιασπώμενο χαρτί υγείας και θάψτε το ή πάρτε το μαζί σας σε σακούλα. Αν ο χώρος και η εποχή το επιτρέπουν, μπορείτε επίσης να το κάψετε πριν το θάψετε ώστε να μειώσετε ακόμα περισσότερο το αποτύπωμα σας. Μπορείτε να έχετε ένα βιοδιασπώμενο χαρτί υγείας μέσα σε μια σακούλα στο αυτοκίνητό σας για παν ενδεχόμενο.

Φορητή Τουαλέτα:

Η φορητή τουαλέτα είναι η λύση που προτιμάει η πλειοψηφία των κατασκηνωτών. Παρόλο που σας επιβαρύνει με επιπλέον εξοπλισμό που πρέπει να μεταφέρετε, η άνεση που προσφέρει το αντισταθμίζει και με το παραπάνω. Υπάρχουν δύο ειδών φορητές τουαλέτες:

Φορητές Χημικές Τουαλέτες: Χρησιμοποιούν ασφαλή χημικά για τη διάσπαση των λυμάτων. Οι φορητές χημικές τουαλέτες είναι ιδανικές για τροχόσπιτα και για πολυήμερες κατασκηνώσεις.

Φορητές τουαλέτες με σακούλα: Ελαφριές και πρακτικές, οι φορητές τουαλέτες είναι αναδιπλούμενες και χρησιμοποιούν ειδικές σακούλες οι οποίες ζελατινοποιούν τα απορρίμματα και ασφαλίζουν ερμητικά για να μη μυρίζουν.

Όποια και από τις δύο και αν προτιμήσετε, μπορείτε να αποκτήσετε μεγαλύτερη ιδιωτικότητα με μία σκηνή τουαλέτας.

Ντους

Το «άγιο δισκοπότηρο» για όσους θέλουν να κάνουν μία… «καθαρή» κατασκήνωση! Το ντους στο camping δεν είναι πια μόνο εφικτό, αλλά και ζεστό! Φροντίστε να βάλετε τη ντουζιέρα σας τουλάχιστον 10 μέτρα μακριά από τη σκηνή σας και όχι δίπλα, γιατί μπορεί να μαζευτούν κουνούπια, μυρμήγκια και άλλα ζώα που θέλουν και δροσιστούν.

Ηλιακά Ντους: Οι κλασικές, αγαπημένες ηλιακές ντουζιέρες. Ζεσταίνουν το νερό με τη βοήθεια του ήλιου και προσφέρουν ένα άνετο ντους. Κρεμάστε τη σε ένα γερό κλαδί και απολαύστε ζεστό νερό σαν να είναι από θερμοσίφωνα. 

Επαναφορτιζόμενο, φορητό ντους: Μικρά, φορητά και πρακτικά αυτά τα ντους έχουν μπαταρίες λιθίου που φορτίζουν στο αυτοκίνητό σας. Εξαιρετική λύση αν είστε κοντά σε πηγή γλυκού νερού (πχ ποτάμι)!

Συμβουλές 

Βιοδιασπώμενα Προϊόντα: Χρησιμοποιήστε βιοδιασπώμενο σαπούνι και σαμπουάν για να ελαχιστοποιήσετε την επίδραση στο περιβάλλον.

Εξοικονόμηση Νερού: Προσπαθήστε να κάνετε σύντομα ντους και να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν λιγότερο νερό. Αν αδειάσει η φορητή ντουζιέρα κάποιος πρέπει να την ξαναγεμίσει, δεν γεμίζει μόνη της!

Πλύσιμο Χεριών, Προσώπου και Σώματος

Απολυμαντικό Χεριών: Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών όταν δεν υπάρχει πρόσβαση σε νερό. Γίνανε ανάρπαστα μετά τον covid.

Βιοδιασπώμενο Σαπούνι: Πλύνετε τα χέρια το πρόσωπο και το σώμα σας με βιοδιασπώμενο σαπούνι και νερό και μακριά από φυσικές πηγές νερού ώστε να μην τις μολύνετε.

Σαπούνι σε φύλλα: Πρακτική λύση για να έχετε πάντα μαζί σας και να πλένετε τα χέρια σας ακόμα και όταν δεν έχετε κάποιο σαπούνι. Το σαπούνι σε φύλλα έρχεται σε πολύ μικρή συσκευασία, είναι πολύ ελαφρύ και συμβατό και με κανόνες αεροδρομίου.

Φορητή ντουζιέρα μπουκαλιών: Θέλετε να πλύνετε τα χέρια, το πρόσωπο ή να ξεβγάλετε τα πόδια σας από την άμμο; Με αυτό το εξάρτημα θα κάνετε κάθε μπουκάλι νερού… mini ντουζιέρα! Εύκολη και πρακτική λύση.

Συμβουλές για την Υγιεινή στο Κάμπινγκ

Πάντα Να Έχετε: Απολυμαντικό χεριών, βιοδιασπώμενο σαπούνι, και υγρά μαντηλάκια.

Αποθήκευση Απορριμμάτων: Κρατήστε τα απορρίμματα και τα απόβλητα σας σε σακούλες και απορρίψτε τα σωστά κάδους απορριμμάτων.

Προστασία Περιβάλλοντος: Σεβαστείτε τη φύση και διατηρήστε τις περιοχές καθαρές για τους επόμενους κατασκηνωτές. Αν είναι να θυμάστε κάτι από όλα τα παραπάνω, κρατήστε μόνο αυτό και τα υπόλοιπα θα έρθουν μόνα τους.

Διατηρώντας την προσωπική σας υγιεινή στο κάμπινγκ, διασφαλίζετε ότι θα απολαύσετε μια άνετη και υγιεινή εμπειρία στη φύση. Καλή κατασκήνωση!