αφυδάτωση

Χρήσιμα άρθρα που περιέχουν τη λέξη/φράση "αφυδάτωση".

  • Καθαρισμός και επεξεργασία νερού στην ύπαιθρο

    Συνήθως το νερό που βρίσκει κανείς στο βουνό ή σε μια εκδρομή στην ύπαιθρο το πολύ πολύ να περιέχει λίγο χώμα και πιθανόν βακτήρια, όπως το Giardia, το οποίο μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα. Φυσικά, σε κάποιες αναπτυσσόμενες χώρες, ένα δυνατό βακτήριο όπως το V.Cholera μπορεί να προκαλέσει ακόμα και θανατηφόρες ασθένειες, όπως η χολέρα. Είναι σαφές ότι το νερό που φαίνεται καθαρό στο μάτι μπορεί να περιέχει επιβλαβή βακτήρια και να βάλει σε κίνδυνο την υγεία σας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να εξασφαλίσετε ότι το νερό που βρήκατε είναι ασφαλές να το πιείτε.
  • Τα βασικά της ενυδάτωσης

    Είναι γνωστό σε όλους πόσο σημαντικό είναι το νερό για τον άνθρωπο. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από 60% έως 75% νερό, ανάλογα με την ηλικία (η περιεκτικότητα μειώνεται καθώς ο άνθρωπος μεγαλώνει). Σε μια εκδρομή ή σε μια πεζοπορία είναι συχνό το φαινόμενο της έλλειψης νερού είτε λόγω κακού υπολογισμού και οργάνωσης της εκδρομής, είτε λόγω κάποιου απρόβλεπτου γεγονότος (στέρεμα ή μόλυνση πηγών, αναγκαστική παράκαμψη διαδρομής κ.λπ). Σε αυτές τις περιπτώσεις είναι απαραίτητο να υπάρχει μια εναλλακτική λύση.

2 Άρθρο(α)