Τα αθλητικά γυαλιά δεν είναι όλα ίδια. Τα γυαλιά ποδηλασίας και τα γυαλιά τρεξίματος έχουν κοινό στόχο να σας προσφέρουν καθαρή όραση και άνεση κατά την άσκηση, όμως έχουν σχεδιαστεί για διαφορετικές συνθήκες χρήσης. Η ταχύτητα, ο αέρας, η στάση του σώματος, το έδαφος και η ανάγκη για σταθερή εφαρμογή επηρεάζουν την επιλογή σας.
Ποια είναι λοιπόν η διαφορά ανάμεσα στα δύο και τι πρέπει να προσέξετε πριν επιλέξετε το κατάλληλο ζευγάρι;
Γυαλιά ποδηλασίας
Στην ποδηλασία κινείστε συνήθως με μεγαλύτερη ταχύτητα και μένετε εκτεθειμένοι στον αέρα, στη σκόνη, στα έντομα και στις απότομες αλλαγές φωτισμού. Για αυτό τα γυαλιά ποδηλασίας σχεδιάζονται συνήθως με μεγαλύτερους ή καμπυλωτούς φακούς, ώστε να καλύπτουν καλύτερα το οπτικό πεδίο και να περιορίζουν τον αέρα που φτάνει στα μάτια.
Η τοποθέτηση και το ύψος του φακού
Η τοποθέτηση και το ύψος του φακού αποτελούν μία από τις βασικότερες σχεδιαστικές διαφορές ανάμεσα στα γυαλιά ποδηλασίας και τα γυαλιά τρεξίματος. Η διαφορά αυτή οφείλεται στη στάση του σώματος και στις ανάγκες κάθε αθλήματος.
Στην ποδηλασία, με τη σκυφτή στάση: Όταν βρίσκεστε πάνω στο τιμόνι, ειδικά σε ποδήλατο δρόμου ή σε θέση time trial (TT), το κεφάλι γέρνει προς τα κάτω και το βλέμμα κοιτάζει προς τα πάνω. Αν ο φακός είναι χαμηλά, το επάνω μέρος του σκελετού μπορεί να μπει μέσα στο οπτικό σας πεδίο. Για αυτό τα ποδηλατικά γυαλιά έχουν συχνά ψηλότερους φακούς, δηλαδή ψηλό προφίλ, ώστε να προσφέρουν πιο ανεμπόδιστη ορατότητα προς τα πάνω (δηλαδή ο φακός καλύπτει πιο ψηλά, προς το μέτωπο)
Στο τρέξιμο, με την όρθια στάση: Το σώμα και το κεφάλι παραμένουν συνήθως πιο όρθια, οπότε το βλέμμα κατευθύνεται ευθεία μπροστά. Δεν απαιτείται η ίδια επιπλέον κάλυψη στο επάνω μέρος του φακού, με αποτέλεσμα τα γυαλιά τρεξίματος να μπορούν να έχουν πιο διακριτικό και ελαφρύ σχεδιασμό.
- Μεγαλύτερη κάλυψη. Οι φακοί προστατεύουν περισσότερο από τον αέρα, τη σκόνη, τα έντομα και τα μικρά σωματίδια που μπορεί να συναντήσετε στον δρόμο ή σε χωμάτινες διαδρομές.
- Σταθερή εφαρμογή. Οι βραχίονες και τα επιρρίνια είναι σχεδιασμένα ώστε τα γυαλιά να παραμένουν στη θέση τους ακόμη και όταν σκύβετε πάνω από το τιμόνι ή κινείστε σε ανώμαλο έδαφος.
- Καλός αερισμός. Τα ανοίγματα εξαερισμού βοηθούν στον περιορισμό του θαμπώματος, ιδιαίτερα όταν η προσπάθεια είναι έντονη ή οι καιρικές συνθήκες μεταβάλλονται.
- Φακοί για διαφορετικές συνθήκες. Ανάλογα με το μοντέλο, μπορεί να βρείτε φακούς διαφορετικών χρωμάτων, φωτοχρωμικούς ή εναλλάξιμους, ώστε να προσαρμόζεστε καλύτερα στον ήλιο, στη συννεφιά και στη σκιά.
Γυαλιά τρεξίματος
Στο τρέξιμο η κίνηση του σώματος είναι πιο ελεύθερη και οι διαδρομές μπορεί να εναλλάσσονται από την άσφαλτο και το στάδιο μέχρι το βουνό. Τα γυαλιά τρεξίματος δίνουν ιδιαίτερη έμφαση στο μικρό βάρος, στην άνεση και στη σταθερότητα χωρίς να σας πιέζουν κατά τη διάρκεια πολλών χιλιομέτρων.
- Μικρό βάρος. Ένα ελαφρύ ζευγάρι είναι πιο εύκολο να το φοράτε για ώρα χωρίς να σας αποσπά ή να σας κουράζει.
- Άνετη και σταθερή εφαρμογή. Τα αντιολισθητικά επιρρίνια και οι βραχίονες βοηθούν τα γυαλιά να μένουν στη θέση τους στις συνεχείς κινήσεις και στους κραδασμούς.
- Επαρκής αερισμός. Ο σωστός σχεδιασμός βοηθά να περιορίζεται το θάμπωμα, χωρίς τα γυαλιά να γίνονται ογκώδη ή να εμποδίζουν την κίνησή σας.
- Καθαρή περιφερειακή όραση. Ειδικά στο trail running, είναι σημαντικό να βλέπετε καλά το έδαφος και τα εμπόδια γύρω σας χωρίς να χρειάζεται να μετακινείτε συνεχώς το κεφάλι σας.
Άλλες βασικές διαφορές μεταξύ των δύο τύπων
| Χαρακτηριστικό | Γυαλιά ποδηλασίας | Γυαλιά τρεξίματος |
|---|---|---|
| Μέγεθος / Κάλυψη | Μεγαλύτεροι, συχνά καμπυλωτοί ή ενιαίοι φακοί για αυξημένη προστασία από τον αέρα, τα έντομα και τα μικρά σωματίδια σε υψηλές ταχύτητες. | Μικρότεροι και πιο διακριτικοί φακοί, με έμφαση στο χαμηλό βάρος και την άνεση. |
| Βάρος & σταθερότητα | Εστιάζουν στη σταθερή εφαρμογή, ώστε να συνεργάζονται άνετα με το κράνος και να παραμένουν στη θέση τους όταν σκύβετε πάνω από το τιμόνι. | Είναι εξαιρετικά ελαφριά και σχεδιασμένα να παραμένουν σταθερά χωρίς να αναπηδούν από τους κραδασμούς. |
| Εξαερισμός | Ο σχεδιασμός των αεραγωγών βοηθά στον περιορισμό του θαμπώματος, χωρίς να κατευθύνει υπερβολικό αέρα απευθείας στα μάτια. | Ο αυξημένος εξαερισμός ψηλά και γύρω από τον φακό βοηθά να περιορίζεται το θάμπωμα κατά την έντονη προσπάθεια. |
Ποια είναι η βασική διαφορά;
Η βασική διαφορά βρίσκεται στον τρόπο με τον οποίο κάθε ζευγάρι συνδυάζει την κάλυψη, το βάρος και την εφαρμογή. Τα γυαλιά ποδηλασίας δίνουν συνήθως μεγαλύτερη έμφαση στην προστασία από τον αέρα, στην κάλυψη του προσώπου και στην ανεμπόδιστη ορατότητα όταν το κεφάλι βρίσκεται σε σκυφτή θέση. Τα γυαλιά τρεξίματος δίνουν συνήθως μεγαλύτερη έμφαση στο χαμηλό βάρος, στην ελευθερία κίνησης και στη διακριτική εφαρμογή.
Αυτό δεν σημαίνει ότι ένα ζευγάρι μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για μία δραστηριότητα. Ένα ελαφρύ ζευγάρι ποδηλασίας μπορεί να σας εξυπηρετήσει και στο τρέξιμο, ενώ ένα σταθερό ζευγάρι τρεξίματος μπορεί να είναι κατάλληλο για ποδηλασία χαμηλότερης ταχύτητας. Η σωστή επιλογή εξαρτάται από τη διαδρομή σας, την ταχύτητα, τις καιρικές συνθήκες και το πόσο άνετα νιώθετε όταν τα φοράτε.
Τι να προσέξετε πριν αγοράσετε αθλητικά γυαλιά
- Ελέγξτε τις προδιαγραφές προστασίας από την υπεριώδη ακτινοβολία που δηλώνει ο κατασκευαστής.
- Επιλέξτε σκελετό που εφαρμόζει σταθερά χωρίς να πιέζει τη μύτη, τους κροτάφους ή τα αυτιά.
- Δοκιμάστε αν οι φακοί προσφέρουν αρκετά μεγάλο οπτικό πεδίο για τη δραστηριότητα που κάνετε.
- Αν ιδρώνετε πολύ ή αθλείστε σε συνθήκες με μεγάλες εναλλαγές θερμοκρασίας, δώστε προτεραιότητα στον σωστό αερισμό.
- Σκεφτείτε τις συνθήκες στις οποίες θα χρησιμοποιείτε συχνότερα τα γυαλιά και επιλέξτε ανάλογα το χρώμα ή τον τύπο του φακού.
Είτε κάνετε ποδήλατο είτε τρέχετε, τα σωστά αθλητικά γυαλιά πρέπει να σας προστατεύουν, να παραμένουν σταθερά και να σας επιτρέπουν να συγκεντρώνεστε στη διαδρομή σας. Επιλέξτε το μοντέλο που ταιριάζει περισσότερο στη δική σας δραστηριότητα και στις συνθήκες στις οποίες αθλείστε.
Έχετε απορίες για την επιλογή αθλητικών γυαλιών; Θα χαρούμε να δούμε τα σχόλιά σας παρακάτω.
0 σχόλια